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60,0 😊, die war immer schwer zu knacken 🙄
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60 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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863 kcal
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Gord: 17,05g | Prot: 52,75g | Carbs: 130,71g.
Café da Manhã: Linessa Körniger Frischkäse Light, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Biotrend Roggenvollkornbrot, Espresso, Fettarme Milch. Almoço: Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Jantar: Salatsauce, Eisbergsalat, Olivenöl, Tomaten, Landjunker Hähnchenbrustfilet. Lanches/Outros: Getrocknete Feigen. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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