Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2016
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97 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1620 kcal
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Gord: 42,84g | Prot: 122,16g | Carbs: 173,12g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Воде. Almoço: Sen Soy Фунчоза Вареная, Куриная Грудка, Борщ с Курицей. Jantar: Дорадо, Sen Soy Фунчоза Вареная. Lanches/Outros: Щедрые Хлебцы Бородинские. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexey Volchenkov
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