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bonjour les tous
je n arrive pas a descendre...
Voilà deux semaines que je stagne a ce niveau de 68.7 ou 68.9...
des conseils pour un rebond ?
merci
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68,7 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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408 kcal
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Gord: 18,94g | Prot: 21,17g | Carbs: 36,31g.
Café da Manhã: Flocons de Pois Chiches, Lait (Lait Entier), Beurre de Cacahuètes. mais...
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peso estável
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 Comentários
Faire preuve de patience. ^^ Plus facile à dire qu'à faire, je sais, mais j'ai moi aussi stagné à 2 périodes. L'important est ne pas reprendre donc il faut rester motivé.
29 nov 16 por membro: Mayrope
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Histórico de Peso de amback86
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