Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2016
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51 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1734 kcal
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Gord: 57,78g | Prot: 95,33g | Carbs: 205,97g.
Café da Manhã: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 75%, Caffè (dalla Moca), Land Latte Scremato UHT, Bio Alimenti Fiocchi di Avena. Almoço: Mela, Bastoncini di Pesce. Jantar: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Ferrarini Prosciutto Crudo, Primo Prato Provoletta Dolce, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Salsa Allo Yogurt, Delizie del Sole Funghi Champignon, Amadori Kebab Tacchino, Loriana Piadina Light. Lanches/Outros: Banana. mais...
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1973 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora e 15 minutos, Pedometro - 50 minutos, Totale body - 35 minutos, HIIT - 35 minutos, Descansar - 10 horas e 45 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lé87
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