Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2016
|
82,8 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2132 kcal
|
Gord: 72,36g | Prot: 107,13g | Carbs: 272,63g.
Café da Manhã: Мёд, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Кофе, Каша Пшенная на Воде. Almoço: Якитория Бургер New York, Якитория Кани Эби Рамэн. Jantar: Рот Фронт Батончики, Мэри Хлеб Тостовый Американский, Сыр Российский, Соленые Огурцы с Укропом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Подсолнечное Масло, ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая). Lanches/Outros: Белый Хлеб, Банан, Яблоко. mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тимур К.
|