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First day on Induction.Weight is the same as Feb. 7th
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101,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 28,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1435 kcal
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Gord: 101,63g | Prot: 98,70g | Carbs: 31,26g.
Café da Manhã: turkey meatballs homemade, half and half, splenda, butter, coffee, eggs. Almoço: sugar free bubble gum, green tea, butter, tomato, spinach, spaghetti squash, chicken breast, chicken. Jantar: olive oil, green tea, deli ham gluten free, swiss cheese, mixed salad. Lanches/Outros: Advantage Sweet and Salty Almond Crunch Bar. mais...
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2544 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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 Comentários
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Histórico de Peso de winddancer
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