Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2016
|
71 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1559 kcal
|
Gord: 77,41g | Prot: 132,00g | Carbs: 81,06g.
Café da Manhã: Конфета, Беловежские Сыры Сыр Королевский, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Скумбрия Копченая, Макароны Отварные, Магнит Минтай Отварной, Индейка Тушеная с Овощами. Jantar: Свинина Тушеная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Кофе Эспрессо, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lera•fit
|