Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2016
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1372 kcal
|
Gord: 49,15g | Prot: 64,73g | Carbs: 236,04g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Большая Кружка Молоко 2,5%, Мёд, Красная Цена Грецкий Орех, Фундук, Гудвилл Хлопья Овсяные. Almoço: Гранат, Barilla Макароны Отварные, Сердце Куриное. Jantar: Молочный Гостинец Сыр Столичный 45%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Банан, Яблоко. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sberipoteka
|