Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2016
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
539 kcal
|
Gord: 21,18g | Prot: 32,08g | Carbs: 58,23g.
Café da Manhã: Miel, Fresas, Pan Integral. Almoço: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), La Especial Mezcla de Maní (30g). Jantar: Colanta Jamón, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Huevo. Lanches/Outros: Té (Infusión). mais...
|
|
1857 kcal
|
Exercício:
Aeróbica - 14 minutos, Pular Corda - 1 hora, Descansar - 13 horas e 46 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
|
Perdendo 78,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dpnarvaez
|