Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2016
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62,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1007 kcal
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Gord: 27,13g | Prot: 102,22g | Carbs: 65,46g.
Café da Manhã: Äpfel. Almoço: Aldi Körniger Frischkäse, Milram Milder Kefir, Maggi Klare Rinds-Bouillon. Jantar: Almare Regenbogen Forellenfilets, Aldi Hähnchenbrust-Filetstücke, Brokkoli. Lanches/Outros: Riesling. mais...
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2910 kcal
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Exercício:
Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 1 hora, Spinning - 2 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helene! bergi
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