Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2016
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77 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1423 kcal
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Gord: 50,11g | Prot: 66,40g | Carbs: 172,35g.
Café da Manhã: Coop Cioccolato Fondente Extra, Midi Fagottino Albicocca. Almoço: Despar Insalata Mista, Pomodori, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Goldessa Cottage Cheese Light, Goldessa Cottage Cheese, Pasta all'uovo Secca, Barilla Pestato Verdure Mediterranee. Jantar: Kellogg's Coco Pops Barchette, Latte Parzialmente Scremato. mais...
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2199 kcal
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Exercício:
Estudar - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de amoremio11
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