Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2016
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53,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2231 kcal
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Gord: 33,42g | Prot: 89,00g | Carbs: 401,76g.
Café da Manhã: Lindenhof Bauernhandkäse, Mandarine, Zwergenwiese Streich Gurke-Dill, Ja! Delikatess Leicht-Schinken (11,5g), K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Kanne Spitzbrötchen, Aldi Mehrkornbrötchen. Almoço: 1001 Delights Dürüm Hähnchen-Döner Kebap. Jantar: Vegan Wonderland Großes Quinoabrötchen. Lanches/Outros: Favorina Gewürz-Spekulatius, Bleib Gesund Maiswaffeln Gesalzen, Bleib Gesund Edel-Nuss-Mix, Brandt Vollkorn Zwieback, funny-frisch Salzstangen, Braeburn Äpfeln, Getrocknete Feigen, Vegan Bakery Vanille Kipferl, Getrocknete Feigen. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ami21
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