Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2016
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2061 kcal
|
Gord: 81,52g | Prot: 78,76g | Carbs: 256,52g.
Café da Manhã: Сахар, Простоквашино Молоко Отборное, Кофе без Кофеина, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Сахар, Простоквашино Молоко Отборное, Кофе без Кофеина, Сыр Российский, Сливочное Масло, Fazer Crisp Oat. Jantar: Ашан Пирог Домашний с Творогом, Судак Жареный. Lanches/Outros: Шармель Пастила со Вкусом Йогурта, Вкуснотеево Ряженка, Избенка Мороженое Творожное, Овсяная Каша на Молоке, Яблоко Желтое. mais...
|
|
1552 kcal
|
Exercício:
Amamentar - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zaymentceva
|