Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2016
|
80,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1000 kcal
|
Gord: 37,25g | Prot: 60,51g | Carbs: 107,67g.
Café da Manhã: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса Докторская. Almoço: Морковь, Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Оливковое Масло, Соленые Огурцы с Укропом, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Картофель Отварной. Lanches/Outros: Яблоко. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lyalya2013
|