Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2016
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72 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2315 kcal
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Gord: 32,48g | Prot: 59,98g | Carbs: 458,32g.
Café da Manhã: Arroz com Cenoura, Ovo Frito, Batata Doce, Native Açúcar Demerara, Café, Bauducco Biscoito de Leite com Gotas de Chocolate, Água. Almoço: Feijão Carioca Cozido. Jantar: Vitarella Macarrao Fidelinho, Vitarella Macarrao Fidelinho. Lanches/Outros: Jaca, Canjica. mais...
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1787 kcal
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Exercício:
Sexo - 20 minutos, Descansar - 16 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de paulofernando1
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