Jornal de AlainaZ, 26 nov 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2016
108,5 kg Perdidos até agora: 20,8 kg.    Ainda faltam: 6,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1959 kcal Gord: 86,83g | Prot: 105,42g | Carbs: 181,21g.   Café da Manhã: Egg, Bacon, Bacon, Beef Steak, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Libby's Pumpkin Pie, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Turkey Breast Meat, Kroger Homestyle Turkey Gravy, Green String Beans, Kraft Stove Top Stuffing Mix For Turkey, Mashed Potato. Jantar: Kroger Homestyle Turkey Gravy, Pumpkin Pie (Commercial), Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Kraft Stove Top Stuffing Mix For Turkey, Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes. Lanches/Outros: Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin. mais...
2643 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 16 horas. mais...
Perdendo 0,3 kg por Semana

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