|
Da hat die Waage ♎ aber Glück 🍀 gehabt 😉
|
83,6 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3007 kcal
|
Gord: 103,49g | Prot: 98,76g | Carbs: 328,77g.
Café da Manhã: Milfina Butter, Grünländer Mild & Nussig, Nutella Nutella, BioBio Landhonig, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee mit Milch. Almoço: Wintertraum Butter-Stollen, Ei, Kiwi, Kaki, Knorr Hühner Kraftbouillon. Jantar: Nestle Schoko Crossies, Beck's Bier (500ml), Eisbergsalat, Tomaten, Milsani Deutsche Markenbutter, Weißbrot, Schweinebraten (Nur mager gegessen). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
26 nov 16 por membro: luna1215
|
26 nov 16 por membro: Josie27072010
|
Ey, die Arme, ist schon auf der Suche nach einem neuen Herrn und Meister. Habe Ihre Anzeige in der Zeitung gelesen . . . :D :D :D
26 nov 16 por membro: Schalkerin1904
|
Die war kurz davor, rauszufliegen. 😂 Habe eine Sportwoche eingelegt. Mo 1h Kraftsport, Di 73km Biken + 1h Rueckenschule, Do 7km Laufen, Fr 44km biken. Hat sich gelohnt, nur hat man nicht immer so viel Zeit. "Einfacher" wäre es, weniger zu Essen. 😉
26 nov 16 por membro: thu-online
|
Hut ab, ganz schön geackert !!!
26 nov 16 por membro: Schalkerin1904
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de thu-online
|