Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2016
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
495 kcal
|
Gord: 10,84g | Prot: 28,64g | Carbs: 67,56g.
Café da Manhã: Café, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine. Jantar: La Laitière Riz au Lait Saveur Vanille, Poivrons Jaunes Doux, Pasta Mare Tagliatelles au Piment Rouge, Escalope de Poulet, Vinaigrette, Monoprix Mâche. Lanches/Outros: Carrefour Châtaignes Pelées au Feu. mais...
|
|
2525 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 7 horas, Cozinhar - 3 horas, Trabalho Doméstico - 45 minutos, Assistir TV - 3 horas, Descansar - 1 hora e 15 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de steffrite
|