Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2016
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65,9 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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500 kcal
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Gord: 25,71g | Prot: 27,98g | Carbs: 43,07g.
Café da Manhã: Роллтон Вермишель. Almoço: Скумбрия Копченая, Славянские Рецепты Сервелат Ореховый, Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 15%, Наши Кулинары Борщ Украинский. Lanches/Outros: Красный Октябрь Конфета Аленка, Кофе. mais...
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1635 kcal
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Exercício:
мышцы кора - 26 minutos, Descansar - 15 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de aniz_si
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