Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2016
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83,8 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2192 kcal
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Gord: 143,87g | Prot: 96,67g | Carbs: 93,27g.
Café da Manhã: Asda Conference Pears, Dulano Authentic Cooked Bavarian Pork Bratwurst, Fried Egg, Tesco Smoked Bacon Rashers, Aldi Peeled Plum Tomatoes, Tea (Brewed). Almoço: Branston Small Chunk Pickle, Aldi Cheddar Cheese Slices, Yeo Valley Buttery & Spreadable, Livlife Bread, Tea (Brewed), Aldi Cauliflower Cheese. Jantar: Greek Yoghurt, Peaches, Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, Raspberries, Pinot Noir Wine, Tesco Pigs in Blankets. Lanches/Outros: Asda Conference Pears, Brazil Nuts, Apples. mais...
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2681 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora, Assistir TV - 3 horas e 1 minuto, Descansar - 12 horas e 29 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Windlepoones
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