Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2016
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62,8 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1345 kcal
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Gord: 67,83g | Prot: 28,95g | Carbs: 166,86g.
Café da Manhã: Простые Пельмени, Финик, Красное Яблоко. Almoço: Хурма, Клементины, Макароны Отварные, Ермолино Шпикачки Городские. mais...
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1563 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 10 horas, Dormir - 13 horas. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de bornad
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