Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2016
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72 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2342 kcal
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Gord: 50,14g | Prot: 67,87g | Carbs: 411,30g.
Café da Manhã: Bauducco Biscoito de Leite com Gotas de Chocolate, Banana Prata, Native Açúcar Demerara, Café. Almoço: Feijão Preto Cozido, Cuscuz, Ovo (Inteiro). Jantar: Elegê Leite UHT Integral, Cuscuz, Native Açúcar Demerara, Café, Macaxeira Cozida. Lanches/Outros: Banana-Maçã, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Danone Danoninho, Bauducco Biscoito de Leite com Gotas de Chocolate, Chamyto Big Leite Fermentado, Banana Prata, Nescau Achocolatado em Pó, Elegê Leite UHT Integral, Native Açúcar Demerara, Café, Banana Prata, Danone Danoninho, Água, Abacaxi. mais...
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1956 kcal
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Exercício:
Sexo - 30 minutos, Lavar Louça - 20 minutos, Varrer - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de paulofernando1
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