Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2012
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65,6 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1212 kcal
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Gord: 49,49g | Prot: 60,98g | Carbs: 139,19g.
Café da Manhã: Tazo Chai Tea Latte (Tall), Scrambled Egg (Whole, Cooked). Almoço: saltines, Big BLT, Homestyle Chicken Noodle Soup (Bowl). Jantar: Balsamic Glaze, Broccoli, Meat Loaf Made with Beef and Pork. Lanches/Outros: ice cream blue bunny french vanilla, craisins, pecans, maple syrup, Asian Pears. mais...
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1980 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 37 minutos, Descansar - 15 horas e 23 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de drchele
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