Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2016
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1998 kcal
|
Gord: 55,94g | Prot: 129,38g | Carbs: 241,61g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Смак Хлеб Таежный, Гудвилл Хлопья Овсяные, Сила Злаков Овсяные Хлопья с Отрубями, Царь Хлопья 3 Злака, Макфа Крупа Ячневая, Гудвилл Овсяная Крупа, Чуваши Хлеб Отруби Овсяные Двойной Очистки. Almoço: Куриное Белое Мясо (Обжиг), Куриное Белое Мясо (Обжиг), Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Яичный Белок, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Jantar: Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Морковь, Яблоко, Дикси Яблоки Гренни Смит, Свеклы, Дары Природы Курага. Lanches/Outros: Льняное Масло, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Озерский Сувенир Конфеты "Etre" Трёхслойные, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Noir Degustation 76% с Цедрой, Азбука Здоровья Орехи с Медом. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Egorovav
|