Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2016
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70,1 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1024 kcal
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Gord: 38,14g | Prot: 92,88g | Carbs: 72,72g.
Almoço: Cebolas, Tomates, Ovo (Inteiro). Jantar: Hinomoto Molho Shoyu, Sashimi de Salmão. Lanches/Outros: Isabela Bolacha de Leite, Banana Caturra. mais...
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2223 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thiciane Lubczyk
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