Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2016
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78,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1739 kcal
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Gord: 62,10g | Prot: 68,70g | Carbs: 235,03g.
Café da Manhã: Ja! Deutscher Gouda, Mischkornbrot. Almoço: Bratkartoffeln. Jantar: Heißer Kakao (aus Vollmilch), Spezi Spezi, Pommes Frites, Großer Cheeseburger. Lanches/Outros: Haferflocken. mais...
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2414 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 10 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 50 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de whohaparty
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