Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2016
|
82,6 kg
Perdidos até agora: 35,4 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
551 kcal
|
Gord: 8,97g | Prot: 29,69g | Carbs: 89,44g.
Almoço: Knorr Grüne Nudel Suppe mit Käse. Jantar: Baguette, Knollensellerie, Weißer Spargel, Petersilie, Hähnchenbrustfilet, Nudeln, Zwiebeln, Knoblauch, Hühnerbrühe, Porree, Möhren. Lanches/Outros: Clementinen. mais...
|
|
3137 kcal
|
Exercício:
Compra do Supermercado - 15 minutos, Lavar Louça - 10 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Dirigir - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 1 hora e 13 minutos, de Pé - 2 horas, Cozinhar - 30 minutos, Assistir TV - 4 horas e 30 minutos, Subir Escadas - 12 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mimi2904
|