Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2016
|
49,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1473 kcal
|
Gord: 44,26g | Prot: 158,37g | Carbs: 111,51g.
Café da Manhã: Nutbutter Арахисовая Паста, Грецкие Орехи, Гарнец Кукурузный Крахмал, Europek Обезжиренное Сухое Молоко, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Jacobs Millicano, Домик в деревне Молоко 1,5%, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Кудесница Мука Рисовая, Яичный Белок, Вкуснотеево Кефир 1%. Almoço: Укроп, Петрушка, Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, курица створожной начинкой. Jantar: Творожно-шоколадный мусс2, Авокадо, Яичный Белок, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке. Lanches/Outros: Сконы, Творог Обезжиренный, Кладезь Шоколад на Фруктозе Горький, Творожно-шоколадный мусс2. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de laluna_di
|