Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2016
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1078 kcal
|
Gord: 52,92g | Prot: 56,95g | Carbs: 93,93g.
Café da Manhã: Алексеевское Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Кофе без Кофеина, Поджаренный Белый Хлеб, Яичница. Almoço: Любятово Печенье Топленое Молоко, Поджаренный Белый Хлеб, Яичница. Jantar: Сахар, Кубанская Буренка Сметана 15%, Вкусный День Творог Обезжиренный, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. Lanches/Outros: Fazer Хлебцы Овсяные, Сыр Российский. mais...
|
|
1571 kcal
|
Exercício:
Amamentar - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zaymentceva
|