Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2016
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1400 kcal
|
Gord: 54,96g | Prot: 152,88g | Carbs: 85,46g.
Café da Manhã: Яичный Белок, Яблоко, Миндаль, Свежая Марка Сыр "Легкий", Добрович Молоко 1,5%, Авокадо, Кокос, Семена Льна, Натрули Корица, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Селяночка Овсяные Хлопья. Almoço: Яичный Белок, Карусель Морской Коктейль, Sen Soy Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой). Jantar: Круглый Год Кефир 1%, Натрули Корица, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%. Lanches/Outros: Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%, Fit Parad Заменитель Сахара, Миндаль, Круглый Год Кефир 1%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Добрович Сметана 15%, Домик в Деревне Творог 0,2%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|