Jornal de Larissa Nahid, 23 nov 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2016
62,7 kg Perdidos até agora: 2,3 kg.    Ainda faltam: 8,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

744 kcal Gord: 42,43g | Prot: 63,40g | Carbs: 25,79g.   Café da Manhã: Queijo Coalho. Almoço: Sadia Filezinho de Frango, Tomates, Alface de Folha Verde. Jantar: Heinz Molho de Tomate Bolonhesa, Carne de Vaca Moída, Omelete ou Ovos Mexidos. Lanches/Outros: Betânia Iogurte Natural Desnatado, Maracujá. mais...
Perdendo 0,2 kg por Semana

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