Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2016
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73,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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640 kcal
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Gord: 22,71g | Prot: 28,08g | Carbs: 75,00g.
Café da Manhã: Café, Café. Almoço: Magret de Canard, Soupe de Potiron, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Jantar: Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Vin Merlot, Mangues, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Noix, Endive, Maïs Jaune Doux, Pomme. Lanches/Outros: Pomme. mais...
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2399 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 9 horas, Banho Chuveiro - 20 minutos, Assistir TV - 4 horas, Descansar - 2 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de steffrite
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