Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2010
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 21,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1296 kcal
|
Gord: 70,40g | Prot: 50,25g | Carbs: 111,42g.
Café da Manhã: parkay margarine, eggo waffle. Almoço: lemonade, peppers and onions, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade), Hashed Browns. Jantar: baby carrots, Marinated Cole Slaw, potato salad, Beef Brisket. mais...
|
|
2014 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, de Pé - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ReunionReady80
|