Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2016
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63 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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939 kcal
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Gord: 42,74g | Prot: 78,37g | Carbs: 39,09g.
Almoço: Korin Coxinha da Asa. Jantar: Queijo Branco, Copacol Mortadela de Frango, Pão Francês sem Miolo. Lanches/Outros: Laranja Pêra, Pêssegos. mais...
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2207 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 30 minutos, Lavar Louça - 20 minutos, Limpeza - 1 hora, Descansar - 13 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de DALNEI
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