Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2016
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83 kg
Perdidos até agora: 35 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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671 kcal
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Gord: 29,28g | Prot: 30,64g | Carbs: 72,24g.
Almoço: Maggi Magic Asia Vietnamese Duck Soup. Jantar: Küstengold Metzger Mettwurst, Margarine, Herta Finesse Schinken, Rügenwalder Mühle Schinkenspicker, Metzgerfrisch Frühstücksschinken Luftgetrocknet, Strauchtomaten, Goldessa Balance Frischkäse, Weizenbrötchen. mais...
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3148 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Sexo - 30 minutos, Banho Chuveiro - 25 minutos, Lavar Louça - 5 minutos, Compra do Supermercado - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 1 hora e 18 minutos, Assistir TV - 3 horas e 30 minutos, Subir Escadas - 12 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas e 30 minutos, de Pé - 2 horas, Dirigir - 50 minutos. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mimi2904
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