Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2016
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1532 kcal
|
Gord: 59,33g | Prot: 71,76g | Carbs: 138,34g.
Café da Manhã: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Молоко (Цельное Молоко), Сметана, Творог 5%. Almoço: Добрый Апельсиновый Сок, Сметана, Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник. Jantar: Гречка Отварная, Приосколье Печень Куриная. Lanches/Outros: Мандарины, Астраханкина Минтай Сушеный Стружка, Горчица, Сметана, Салат со Шпротами (без Заправки), Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sveta_sveto4ka
|