Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2016
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63,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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766 kcal
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Gord: 33,18g | Prot: 23,13g | Carbs: 105,07g.
Café da Manhã: Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Ekşi Salatalık Turşusu, Çoban Salatası, Lahana Salatası, Starbucks Yağsız Süt Cappuccino (Tall), Domates Çorbası, Kısır, Nescafe 2'Si 1 Arada, Su (Şişede), Hurma. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alin2010
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