Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2016
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93,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 33,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1313 kcal
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Gord: 65,34g | Prot: 59,91g | Carbs: 120,91g.
Café da Manhã: Indocafe Coffeemix 3 In 1. Almoço: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Jantar: Kerang (Spesies Campuran), Daun Singkong, Telur Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Tahu Goreng, Bakwan, German Rissoles, Indocafe Coffeemix 3 In 1. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de rudiecantfail
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