Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2016
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98,8 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1982 kcal
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Gord: 158,46g | Prot: 119,82g | Carbs: 17,21g.
Café da Manhã: 소와나무 슬라이스치즈, Navitas Naturals 카카오닙스, Mission 치차론, 아메리카노, 코코넛오일, 버터. Almoço: 상추, 삼겹살. Jantar: 하이포크 항정살, 목살구이, 아메리카노, 매일 아몬드브리즈 언스위트. mais...
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2924 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jungkilkim
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