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durmak yok yola devam😊
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55,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1561 kcal
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Gord: 73,86g | Prot: 50,57g | Carbs: 173,82g.
Café da Manhã: Susamlı Simit, Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta. Almoço: Patates Cipsi. Jantar: Pepsi Pepsi Light, Burger King Patates (Orta Boy), Burger King Tavukburger. Lanches/Outros: Türk Kahvesi. mais...
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1648 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 15 minutos, Descansar - 11 horas e 45 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de naz seçgin
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