Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2016
|
98,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1562 kcal
|
Gord: 51,83g | Prot: 80,83g | Carbs: 196,58g.
Café da Manhã: Вологодское Варенье Вишневое, Дмитровский Молочный Завод Сырок с Вишней, Свеклы, Здравник Цикорий Растворимый, Оливковое Масло, Простоквашино Молоко 1,5%, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Кедровые Орехи, Простой Йогурт (Обезжиренный), Блинчики. Almoço: Курица на Пару, Капуста Тушеная. Jantar: Магнит Банан, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Uncle Ben's Соус Кисло-Сладкий с Ананасом. Lanches/Outros: Чай, Овсяные Отруби. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тесси
|