Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2016
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57,5 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1118 kcal
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Gord: 54,25g | Prot: 61,39g | Carbs: 98,86g.
Café da Manhã: Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе без Кофеина, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Куриная Грудка с Зеленой Фасолью, Перцем и Луком. Jantar: Жареная Картошка, Судак Жареный. Lanches/Outros: Сметана, Творог 18%, Белый Хлеб, Красное Яблоко. mais...
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1582 kcal
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Exercício:
Amamentar - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Zaymentceva
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