Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2016
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65,3 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1675 kcal
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Gord: 67,55g | Prot: 121,39g | Carbs: 154,94g.
Café da Manhã: Hershey's Шоколадный Сироп, Панкейки. Jantar: Якитория Иодиши Ика, Якитория Янагава Набэ. Lanches/Outros: Baskin Robbins Сливки с Печеньем, Капучино, Ultimate Nutrition Bcaa Powder 12000, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein. mais...
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2299 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 2 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 20 minutos, Descansar - 10 horas e 38 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Autumn Pearl
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