Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2016
|
102,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 37,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1072 kcal
|
Gord: 42,67g | Prot: 62,65g | Carbs: 110,19g.
Café da Manhã: Кофе, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Яйцо (Целое), Просто Молоко 1,5%, Ого Отруби Ржаные Ого, Каждый День Творожный Крем с Огурцом и Зеленью. Almoço: Куриные Котлеты на Пару, Капуста Тушеная. Jantar: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Хайнц Кетчуп Томатный, Льняное Масло, Куриные Котлеты на Пару, Капуста, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Каждый День Творожный Крем с Огурцом и Зеленью, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Кофе, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Каждый День Творожный Крем с Огурцом и Зеленью, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Кофе, Чай с Лимоном, Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de мария дизайнер
|