Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2016
|
48,7 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1350 kcal
|
Gord: 43,43g | Prot: 44,07g | Carbs: 138,80g.
Café da Manhã: Delisse Lait Demi Écrémé, Senseo Café. Almoço: Bio Village Galettes de Maïs, Yoplait Yopa! Citron, Petit Navire Rillettes de Saumon. Jantar: Whisky, Auchan Tarte Amandine aux Poires, Marie Cabillaud Sauce Citron Riz aux Petits Légumes. mais...
|
|
1559 kcal
|
Exercício:
Elíptico - 26 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 12 horas e 4 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Adix0680
|