Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2016
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57,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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677 kcal
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Gord: 2,45g | Prot: 7,55g | Carbs: 174,44g.
Café da Manhã: Manzanas, Plátano. Lanches/Outros: Mangos, Papaya, Naranjas. mais...
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2014 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 1 hora, Subir Escadas - 1 hora e 16 minutos, Descansar - 13 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de akashalilium
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