Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2016
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83,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1621 kcal
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Gord: 66,47g | Prot: 96,92g | Carbs: 172,24g.
Café da Manhã: Овсяные Отруби, Славмо Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Шарлотка с Яблоками. Almoço: Цикорий с Молоком, Куриные Голени с Кожей, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Jantar: Авида Сметана 10%, Вареное Яйцо, Авида Творог 5%. Lanches/Outros: Мандарины, Красное Яблоко, Магнит Апельсин, Авида Кефир 1%. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jaroslava-333
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