Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2012
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65,9 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1577 kcal
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Gord: 93,31g | Prot: 59,45g | Carbs: 139,93g.
Café da Manhã: Artisan Cheese Pastries. Almoço: pesto, ciabatta, gouda, havarti, tomato basil soup. Jantar: Brown Sugar, Butter, Asian Pears, Broccoli, Balsamic Glaze, Meat Loaf Made with Beef and Pork. Lanches/Outros: Natural Crunchy Peanut Butter, Premium French Vanilla Ice Cream. mais...
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2331 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de drchele
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