Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2016
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67,1 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1374 kcal
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Gord: 68,16g | Prot: 108,79g | Carbs: 68,45g.
Café da Manhã: Bio Chia Samen, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Alnatura Sonnenblumenkerne. Almoço: Elstar, Rosenkohl (Gefroren), Golden Seafood Pazifik Wildlachsfilets. Jantar: Milfina Butter, Vita D'or Rapsöl, Kaki, Bonduelle Frischer Rucola, Rindersteak, Honig-Senf-Dressing, REWE Mischsalat. Lanches/Outros: Dr. Groß Flohsamenschalen, Myprotein Impact Whey Protein. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de isalou123
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