Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2016
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59,8 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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983 kcal
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Gord: 44,08g | Prot: 82,20g | Carbs: 68,88g.
Café da Manhã: Pechuga de Pavo, Carrefour Pan Tostado. Almoço: Pisto, Guisantes, Recondo Pan Tostado Integral, Lomo de Cerdo. Jantar: Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo. Lanches/Outros: Zanahoria, Bicentury Sacialis Barrita de Cereales y Chocolate con Leche. mais...
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1877 kcal
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Exercício:
Dirigir - 2 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Repigo
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